Dans le monde de la vape, il existe aujourd’hui deux grandes formes de nicotine utilisées dans les e-liquides : la nicotine « normal » (ou base) et le sel de nicotine. Bien que leur fonction soit la même – délivrer de la nicotine à l’utilisateur – ces deux formes présentent des caractéristiques et des effets bien distincts.

Alors comment faire la différence entre la nicotine traditionnelle et le sel de nicotine, leurs avantages respectifs, et comment faire un choix éclairé selon vos besoins de vape.

Qu’est-ce que la nicotine « normal » (ou base de nicotine) ?

La nicotine traditionnelle (ou freebase nicotine en anglais) est la forme la plus pure de nicotine, extraite des feuilles de tabac. Elle est utilisée dans la majorité des e-liquides classiques depuis l’apparition des premières cigarettes électroniques.

Caractéristiques :

• Absorption plus lente que le sel de nicotine.
• Hit (sensation de gorge) plus prononcé, surtout à haute concentration.
• Efficace pour les vapoteurs recherchant un hit fort et une sensation proche de la cigarette traditionnelle.

Inconvénients :

• Moins bien tolérée à forte dose, ce qui limite la concentration dans les e-liquides (souvent ≤ 18 mg/ml).
• Peut irriter la gorge, surtout chez les débutants.

Qu’est-ce que le sel de nicotine ?

Le sel de nicotine est une forme modifiée chimiquement pour reproduire l’état naturel de la nicotine dans la feuille de tabac. Elle est stabilisée grâce à l’ajout d’un acide (souvent l’acide benzoïque), ce qui permet une meilleure biodisponibilité.

Avantages :

• Hit plus doux, même à haute concentration (jusqu’à 20 mg/ml).
• Idéal pour les petits dispositifs (pods), avec faible puissance.

Inconvénients :

• Moins de sensation en gorge pour les utilisateurs expérimentés.
• Moins adapté aux gros volumes de vapeur ou aux “cloud chasers”.

3. Pourquoi choisir l’un ou l’autre ?

Quelle forme de nicotine est la meilleure pour arrêter de fumer ?

Si vous êtes en transition depuis la cigarette, le sel de nicotine est souvent recommandé. Il permet de recevoir rapidement une dose efficace de nicotine sans inconfort, ce qui peut aider à réduire les envies de fumer.

À noter : selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Investigation, les sels de nicotine offrent une absorption plus constante, ce qui peut faciliter le sevrage tabagique.

Quel e-liquide choisir selon son profil ?

• Débutant / ex-fumeur récent : sel de nicotine, 10–20 mg/ml, pour une transition douce.
• Vapoteur confirmé / matériel puissant : nicotine base, 3–9 mg/ml, pour une vape directe et aérienne.
• Besoin de discrétion et efficacité : pod avec sel de nicotine, usage rapide et discret.

6. Impacts sur la santé : y a-t-il une différence ?

Les deux formes de nicotine ont un impact similaire en termes de dépendance, mais les sels de nicotine peuvent conduire à consommer des doses plus élevées sans inconfort, ce qui nécessite une vigilance particulière.

Pour en savoir plus sur les effets de la nicotine sur le corps, consultez le site de l’OFSP (Office fédéral de la santé publique).

Deux solutions, un seul objectif

Que vous choisissiez la nicotine « normal » ou le sel de nicotine, l’important est d’opter pour le bon produit selon vos habitudes et votre matériel. La nicotine libre conviendra aux amateurs de sensations puissantes, tandis que le sel de nicotine offrira une vape plus douce et efficace, idéale pour les fumeurs en sevrage.

Avant tout, privilégiez des e-liquides de qualité, testés en laboratoire et respectueux des normes suisses et européennes.

une notice d’information complete ce trouve sur cette page sur l’utilisation de la nicotine dans les e-liquides.